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红枣的药用代价
  宣布工夫:2017年07月26日  点击数:626次

  大枣,以色红、肉厚、丰满、核小或无核、味甜者为佳。官方有“每天吃大枣,芳华永不老”“一天十个枣,一辈子不显老”,“五谷加大枣,赛过灵芝草”,“若要皮肤好,粥里加大枣”等说法,固然有些夸大,但也阐明经常食用大枣对安康是无益的。这里给各人引见一些大枣养生的秘方。

  


  1、中老年人脾胃衰弱,有食欲不振,消化不良,体倦乏力,大便溏泄等症状者,用大枣10枚,山药10克,莲子10克,大米100克,无益气健脾,补虚健身的成效。

  服用办法:将大枣、山药及莲子洗净与大米同煮为粥,早晚食用。

  


  2、肝炎及肺结核病后规复期,身材衰弱,疲惫有力,用大枣肉500克,白糖过量,无益气补虚的成效。

  服用办法:将大枣洗净去核,用水煮烂成膏状,用容器储存,早中晚各服用1汤匙。

  


  3、过敏性疾病(如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等)的辅佐医治,逐日服用鲜枣50~100克或大枣20~50枚,有补气健身,抗过敏的成效。

  服用办法:将枣洗净后不拘时服用,至过敏症状消逝为止。

  


  4、慢性疾病或大病后身材衰弱,大枣30克,花生30克,羊肉100克,调料少许,无益气补虚,健脾养血的成效。

  服用办法:将羊肉洗净切为小块,放入花生大枣及调料,加水过量,用文火炖煮2小时,食肉喝汤。

  


  5、中老年人肝肾缺乏,腰膝酸软,头晕眼花,耳鸣耳聋,须发惨白者,用大枣30枚,制首乌10克,桑椹10克,大米100克,红糖少许,有补肝肾,养精血,乌须发的成效。

  服用办法:先将制首乌用水煎煮40分钟,然后在首乌药液中放入大枣、桑椹及大米同煮成粥,食前加红糖少许调味,早晚服。

  


  6、癔病性肉体模糊,哭笑无常,心烦失眠,心情动摇较大者,用大枣15枚,浮小麦50克,甘草10克,无益气养心,安神定志的成效。

  服用办法:将以上3味药洗净,煎煮1小时,去甘草后食用。

  


  7、中老年人低血压症,大枣20枚,太子参10克,山药30克,薏米20克,莲子10克,大米50克,有补中益气,健脾升压的作用。

  服用办法:将以上诸药洗净,与大米同煮为粥,早晚食用。

  


  8、神经健康患者,有失眠多梦,心悸忘记,疲乏有力,肉体萎糜者,用大枣20枚,龙眼肉10克,莲子50克,白糖少许,有健脾养血,益心安神的成效。

  服用办法:将大枣、龙眼肉及莲子洗净后加水过量,煮烂熟后加白糖调味,早晚食用

  


  9、高血压、高血脂及冠心病患者的辅佐医治,用芹菜200克,大枣30枚,有健脾养心,降压降脂的成效。

  服用办法:将芹菜与大枣洗净,加水过量,煎煮30分钟,食芹菜及枣喝汤。

  


  10、中老年人肺肾虚损,有疲乏乏力,咳嗽气喘,食欲不振,腰膝酸软等症状者,用大枣20枚,杏仁10克,白果仁10克,核桃仁10克,鸡肉200克,调料少许,有补肺肾,止咳喘,益精血的成效。

  服用办法:将鸡肉洗净切小块,与诸药用文火炖煮1小时,分早中晚食用鸡肉、诸仁及大枣,喝汤。

  

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